NOD32 9.0 安装与更新

Poon 发表于 没事瞎折腾 分类,标签:
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电脑是 win10 + nod32 8.0,今晚更新了一下结果速度巨慢最终弹出严重错误的提示,可以继续更新,但是不管是否继续更新过几分钟电脑就会死机,重启了好几次都是这样,不管是否手动继续更新或者是暂停NOD32防护,几分钟后必死机,最后只得强行重启进入系统后立即卸载NOD32,卸完之后电脑终于不再死机了……

于是尝试安装新版的NOD32 9.0,很顺利的安装完成了,期间有两个问题这里记录一下:

1、安装之后激活是必须输入序列号的,如果只有用户名跟密码,可以通过 https://my.eset.com/convert 进行转换

2、更新速度缓慢的情况,可以尝试添加一条hosts记录: 119.29.72.159 update.eset.com  速度就立马刷刷的了!

假紫菜?

Poon 发表于 随便说两句 分类,
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前段时间朋友给我看过一个视频,大概就是一个操着东北口音的阿姨,现场拆开一袋紫菜,然后用水泡啊泡的,最后各种蹂躏展开来发现其实就是类似黑色垃圾袋做的,然后阿姨强烈指责不良商家太没道德底线了!

当时我的第一反应是,这个有可能是造谣的,因为紫菜本身并不是多么贵重的食品,而且紫菜遇到水是很容易就化开的,但是塑料袋遇到水压根就不会化的,消费者很容易就能辨别出来真假,而且就算消费者在下锅前没注意,但吃的时候我想紫菜跟塑料袋还是有很大区别的吧,消费者应该很容易就能觉察到,而一包紫菜肯定是要吃好多次的,消费者发现问题后去仔细观察没有下锅的紫菜,那就是非常有力的证据啊,生产商这样做的话可谓是高风险低回报!

但回头再想一想,大陆的食品市场还有什么是不可能的呢?前段时间还看到说菜场散称的面条被抽检出有毒物质的新闻,上网搜索了一下,发现2013年新浪网就报道过了 http://news.sina.com.cn/o/p/2013-06-01/023827281231.shtml,2016年搜狐网也有相关报道:http://mt.sohu.com/20160713/n459007141.shtml  所以将“一切皆有可能”这句话送给大陆的食品安全现状我觉得再合适不过了! 所以最终我觉得假紫菜的这个视频完全有可能是真的。

今天看到这条新闻:《行业损失一亿多 警方锁定两名塑料紫菜造谣者》才知道这些拍摄假视频造谣的人主要是为了向紫菜生产企业敲诈勒索的,因为大家看了这个视频许多人肯定就不吃紫菜了,超市碍于舆论风波也可能会中止相关品牌紫菜的采购关系。所以在假紫菜的这件事情上,我觉得理性考虑一下,应该还是相信政府的,假紫菜视频确实是造谣的。但是从这件事情上可以看出两个问题:

1、中国的食品安全确实问题多多,政府监管严重不力,所以只要提到食品安全有问题,大部分人都会选择相信。

2、政府对网管监管也偏离方向,比如我的博客没啥造谣的却老是被警告,而网上铺天盖地的谣言,一般没人管。(假紫菜这个事情也是因为相关企业报警了,政府才有人去管的)(我在手机搜索菜谱的时候,经常会出现大量色情诱惑的广告,并且放眼去看电脑端腾讯网易等各大门户网站,其实都有很多色情诱惑类的导流量的链接,这些都没人管)

所以,中国政府的不作为,是引起整个社会问题多多的重要原因!(不仅仅只是食品安全一个方面)

高血压知识 02

Poon 发表于 健康就是福 分类,标签:
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世界高血压日 走出高血压认识的10个误区

55岁的刘大伯身体一直比较硬朗,最近体检的时候,测出血压为176/98mmhg,可是,他不太以为然,刘大伯说,自己这四年来,血压一直偏高,却没有头晕等任何不舒服,因此,就一直没有吃药,听周围的朋友说,高血压一吃药就停不了,他心想,那不成了药物依赖吗?所以,坚持不去医院。这次,孩子们没有那么放心了,一定坚持刘大伯要去医院。经过湖南中医药大学第一附属医院医生的检查,发现刘大伯左心室肥厚,考虑高血压引起了心肾的继发性损害。医院心血管病科副主任刘建和教授说,类似刘大伯这样的患者举不胜举,他们对高血压认识不够,认为自己没有症状,就没必要治疗,很多患者延误了病情。

10月8日是全国高血压日,据统计,我国高血压患者人数已突破3.5亿,每3名成人中就有1人患高血压。目前,高血压已成为危害国民身体健康的头号杀手,由高血压造成的相关并发症如冠心病、脑血管意外等给社会和家庭造成了巨大的经济负担。另外,来自中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果(XX年)显示,18岁以上居民高血压患病率为33.5%,25~34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。高血压呈现高发病率和年轻化趋势,而这样的趋势主要是生活方式不健康和自身健康意识不足导致的。

近年来,我国居民的行为危险因素水平不断上升,包括吸烟、有害饮酒、高脂、高盐饮食、身体活动不足、超重和肥胖等,而男性在这些不良生活方式方面更严重。再加上现代生活节奏快,年轻人压力大,不爱运动、对健康的关注度很低,因此,高血压患病开始年轻化。

现在已经入秋,天气开始转凉,湖南中医药大学第一附属医院高血压患者呈明显上升趋势。对此,医院心血管病科副主任刘建和教授提醒广大市民,面对高血压,一定要走出认识误区,当前高血压认识的误区有哪些?

误区一:高血压可以根治

高血压病一经确诊,绝大多数患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。但不少广告宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器可以根治高血压,不必再服降压药。这些全是虚假宣传,会影响高血压的规范治疗。目前,全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管在何地、何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”,都不可轻信。

误区二:没有症状血压就不会高

大部分人得了高血压病后并没有典型的症状。而且,高血压患者无论有无不适,都容易发生脑卒中、心脏病或肾功能不全等,甚至会为此丢掉性命。因此,世界卫生组织称高血压为“无声杀手”。

误区三:在医院比在家测量血压更准确

在医院和在家中测血压,结果是有一定差别的。很多人因为就医紧张,在医院测量的血压数值高,而在家庭测量的血压不高,因此患者容易被过度诊断为高血压,医生也有可能给予一些不必要的药物治疗。因此,对于诊断高血压,以及明确服用降压药物的效果,可以通过家庭血压测量来补充。专家推荐在家里用经国际标准化认证的上臂式电子血压计进行测量,不推荐腕式或手指式血压计。

误区四:太早用药,以后会无效

一部分高血压患者认为,降压药用得太早会导致以后用药无效,如现在症状不重就不要用药,这种想法非常危险。因为血压升高后,心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防心、脑、肾等器官受到伤害,其远期的预后就越好。如果等到这些脏器出现了并发症,就已失去了最佳治疗时机。

误区五:服用降压药会影响肝肾功能

绝大部分降压药都是经肝脏代谢和肾脏排泄的,但这并不表示对肝肾功能都造成损害。各种药物对人体都有不同程度的不良影响,由于每个病人的体质不同,不良反应的表现也因人而异。有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢应用。实际上,仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应,相比高血压致残、致死的严重后果而言,服用降压药物利大于弊。

误区六:凭感觉服用降压药

一些高血压患者仅凭感觉用药,头晕吃药,头不晕不吃药。其实,血压的高低是无法感觉出来或估计出来的。没有不适感觉,并不能说明血压不高;头晕等症状也有可能是其他疾病引起。血压的高低与症状的轻重之间没有明确的关系。甚至有些人在血压降至正常后就停药,这是非常有害的做法。停药后,血压会再次升高,导致血压波动,加重对心、脑、肾等器官的损害。

误区七:降压只用保健品

近些年保健食品越来越多,各种宣传铺天盖地。很多保健品声称有良好的降压作用,但实际上保健食品没有明确的降血压作用。保健品不同于药品,其所谓的功效根本就没有经过科学的临床认证。高血压是引起心脑血管疾病的重要危险因素,消费者若对该类产品认识不够,使用方法不当,很容易产生危险。有高血压的人应当到正规医院就诊。

误区八:去医院复查前停药

有些人去医院复查之前停止服用降压药物,认为停药后血压测量得更真实,这也是错误的做法。因为降压治疗是一个长期过程,医生更关注服药后血压水平。因此,无论是否去医院就诊,均应按时服药。

误区九:长期用药将形成耐药性

有些人用药一段时间,即使没有不适的表现,血压稳定,也担心耐药,要求换药,其实没有必要。降压药不像抗生素类药,长期服用发生耐药性的可能性较小。有些病人开始服用药物有效,过一段时间后血压控制不如以前了,多数是由于病情进展所致或者发生了其他情况,这时候应该请医生根据个体情况,添加或更换降压药物。

误区十:降压治疗有药就行

部分人认为,得了高血压病后只要坚持长期、规律地服药就可以,而对吸烟、饮酒等不良习惯不加以控制,这也是一种误区。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。因为这些因素会导致血压升高,影响降压药物的效果。正确的做法是除选择适当的药物外,必须长期坚持健康的生活方式。

那么,究竟该如何正确防治高血压呢,刘建和建议广大群众,平时一定要平衡膳食,避免肥胖。不吃动物脂肪和内脏,多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃,吃饭速度不要过快,超重、肥胖与高血压密切相关,体重指数每上升一个单位,高血压的相对危险性增加10%。不要吃太咸,建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。另外,要戒烟戒酒,适量运动。步行、慢跑、骑车等有氧运动比较适合高血压患者。同时,要避免激动,保持心态平衡。长期精神压力和心情抑郁不仅是引起高血压的重要原因之一,还会导致高血压患者采取不健康的生活方式,如酗酒,吸烟等,从而降低高血压治疗的效果。

 

作为一名高血压患者,本人总结如下:

1、高血压是非常常见的病,并不是很可怕,没必要谈压色变。良好的心态是第一位的,过分担忧只会使病情加重。

2、高血压本身并不会致命,但是高血压容易引发心脑血管等多种可能致命的疾病,所以一定要重视,防患于未然。

3、药物治疗肯定是有很大效果的,但更重要的是保持良好的心态,保持良好的生活习惯(作息、饮食等等各方面)

4、高血压相关的养生文章很多,但是建议大家只是拿来参考,而非全盘照搬,网上流传的那些说法不一定全都是正确的,就算是正确的但如果纯粹为了养生而很不情愿的去改变自己的生活,长期不开心的精神状态其实并不利于血压的控制。

所以,上面转载的十个误区,仅供参考!

高血压知识 01

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健康要自己说了算

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2017.01.03 郑渊洁在中国民族医药学会第二届中医药国际论坛上的演讲

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_473abae60102wiww.html

 

         一百多年前,北京(北平)有一位名叫刘润甫的医生,刘润甫的祖上是浙江绍兴名医,清朝时举家迁京给皇宫里的妃子看病。刘润甫擅长内科和妇科。他和施今墨等名医一起创办了华北国医学院并任教,培养了不少中医人才。大家可以百度刘润甫这个名字。

      1933年,刘润甫生了个女儿,取名刘效坤。1954年,刘效坤和山西中医、书法家郑锦云的儿子郑洪升结婚。1955年,他们生下一个儿子,取名郑渊洁。就是我。 我妈妈是美女,大家从我脸上就可以看出来。?

     家庭对孩子的影响无处不在,不光是遗传相貌,家庭环境还能影响孩子的一生,包括健康。小时候,一次我问外祖父刘润甫,什么时候我能长大?外祖父说,人会照顾自己了,就是长大了。有的人六岁时已经会照顾自己,他就是长大了。有的人六十岁时还不会照顾自己,他依然没长大。我问外祖父什么叫会照顾自己?他说就是不生病。能防止自己生病的人,就是长大了。我小时就是在注意养生的家庭环境中长大的,我从三岁起就养成了每天固定时间大便一次、爱喝白水和吃早饭的习惯。

        外祖父告诉我,最好的医生是能防病的医生,这叫上医治未病。中等的医生能早期发现病并治愈。再次之的医生治疗病入膏肓的患者。他还多次给我讲一个故事,说是魏文王问名医扁鹊,你家弟兄中谁的医术最高?扁鹊说我大哥最棒,我二哥第二,我第三。魏文王说不对吧,你说你医术在家里最差,可为什么你的名气最大呢?扁鹊说,我大哥告诉人们如何防病,他使得周边的人不得病,所以他没机会治病。我二哥在别人刚得病时就发现了,大家认为他只能治疗小病。我呢,别人病得不行了都来找我。外祖父在华北国医学院任教时,授课最受欢迎,他讲课就是说故事。我的外祖父常挂在嘴边的一句话是,用一句话概括中医,就是防病。我由此从小就有防病意识和行动。

     我23岁时开始写童话,那是1978年。写到我29岁1984年时,皮皮鲁、鲁西西和舒克贝塔都诞生了,全国有十六家报刊同时连载我的不同的作品。这么多作品同时连载,我却发现我的稿费收入不足以明显改善家庭生活。我想过好日子。我发现我写了这么多作品之所以稿费收入不高,是由于我吃了大锅饭。我的作品和别人的作品混登在报刊上,我只能和别人拿一样标准的稿费。我既怕别人沾我的光,更怕我沾别人的光,毕竟我连小学都没毕业。于是我异想天开,如果有一本只刊登我一个人作品的期刊就好了,这样,如果我写好作品受孩子们喜欢了,发行量会直线上升。收入也会水涨船高。倘若写的作品孩子们不爱看,我也不会拖别的作家的后腿,占别人便宜,因为我的作品从此和别人的作品隔绝了,不会混登在一本期刊上了。1985年,只刊登我一个人作品的期刊《童话大王》杂志创刊,我决定一个人将它写至少三十年。现在,我已经一个人将《童话大王》月刊写了三十二年,出刊436期,总印数超过两亿册。

        一个人写一本月刊三十二年,需要每天写作数千字,一天都不能间断,一天都不能生病。我已经做到了。这得感谢我出生在中医世家,我从小耳濡目染知道如何防病。

        熟悉我的朋友都知道我不管到哪儿手里都拿着一个水瓶,我总是经常小口小口喝白水。这是我外祖父教给我的一个预防感冒和其他疾病的方法。外祖父说,经常小口小口喝白水能预防感冒和其他疾病。他还说,喝了水随时小便不憋着,喝的就是灵丹妙药。喝了水憋尿,喝的就是毒药。所以我对我所有去过的地方的名胜古迹不如对卫生间了如指掌印象深刻,我看一个国家的文明程度,是看它去卫生间是否方便是否收费。一次我去意大利一个卫生间竟然收费1欧元,我觉得太贵了,我就分三次尿。

     一次我看到一个采访,记者问比尔·盖茨,说你家最高科技的东西是什么?比尔·盖茨说是纸尿裤。我上网一查,纸尿裤早年果然是为宇航员在太空研制的高科技产品。于是我外出就用纸尿裤取代卫生间,效果很好。一个夏天我在机场过安检时,洞察一切的安检员发现我的七分裤比较丰满,可能怀疑我藏毒,就说你下边有东西吧?我说我下边没东西就成太监了。安检员将我带到小房间,让我将纸尿裤下载,他叫来一只缉毒犬嗅我的纸尿裤,那缉毒犬嗅完,它竟然抬腿往纸尿裤上小便。??

        通过检查后,安检员说,您可以穿上走了。由于我按照外祖父的教诲,每天保持饮水量,写作《童话大王》月刊的32年期间,我几乎没有感冒过。健康的身体是一个人写一本月刊32年的基本保障。

       在写作《童话大王》杂志的初期,我很快发现,我每天的写作会被众多事情干扰。而按照合同的约定,我每个月不能按期交稿将面临高额罚款。我想起外祖父曾经告诉我早睡早起对身体好,他们还说每天二十四个小时对应二十四节气,清晨五点左右相当于惊蛰,是肝脏向全身包括大脑输送新鲜血液的时候,换成今天的话,清晨是人体向全身快递新鲜血液的时候。于是我在1986年改成晚上八点半睡觉,清晨四点半起床写作到六点半,这个时间从来没人找我参加活动,比如咱们的医学论坛就不会在清晨四点半举行。我清晨四点半起床写作写了31年,从无间断,保证了436期《童话大王》杂志期期按时交稿。清晨写作,万籁俱寂,头脑清晰,众人皆睡我独醒。感谢外祖父。

        我过六十岁生日时,体重是96公斤,我身高178公分,体重超标。六十岁生日那天,儿子郑亚旗想和我签个合同,我说什么合同这么重要还放在六十岁生日这天签。郑亚旗说皮皮鲁公司的投资人是做长线的,希望我多活,这样著作权进入公有领域就能成为遥遥无期的事。当然这是开玩笑,家人是希望我长寿。

       我说指标是多少?儿子说再活五十年。于是签约。我这个人重契约重承诺。我就想,阻止我履约的障碍是什么呢?是体重。我决定瘦身。我小时候,常听外祖父说,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。他还说过午慎食。

        我以前是早中晚三顿饭各吃六成饱。六十岁生日后,我按照外祖父当年的说法,将早饭和午饭调整为九成饱,晚饭改为一成饱。虽然整体还增加了饭量,但是一年时间里,我的体重从96公斤下降到78公斤。别的事说话算不算数不重要,体重和健康,一定要自己说了算。

     中医养生和防病在我们家比较流行,我父母现在86岁,四世同堂。我父亲每天阅读和写微博,近年他每年有著作出版。我的父亲和母亲都从各自的父亲那里学到了中医养生方法。他们正在恭候五世同堂。

     我年轻时曾被多位女友抛弃过。其中一位女友是因为我腿短抛弃我的,她说择偶要考虑后代的遗传基因。我曾为此自卑。后来我看菲尔普斯在奥运会夺冠后声称自己夺冠的秘密武器是中医的拔火罐,我看着电视屏幕上的他,我忽然发现他腿短。我上网一查才知道,游泳运动员都腿短,这样他们的腿才能像鱼的尾鳍那样在水中为他们披荆斩浪巧妙助力。受此启发,我找到一位游泳教练,问他我是不是还可以通过游泳体现人生价值为国争光?那教练量完我的腿后沮丧地说,抱歉郑老师,作为游泳运动员,您的腿太长了。这件事告诉我,不要妄自菲薄,尺有所短,寸有所长。这句话用来形容中西医最合适:尺有所短,寸有所长。

        我们每个人都可以成为名医。只要你注重养生,学会照顾自己,能预防疾病,你就成为扁鹊的哥哥那样的名医。健康是我们成就人生大业和家庭幸福的保障。

         我的家人戏称我是扁鹊的哥哥。每当我看到有的人一天也不喝几口水,而我不停小口喝水时,每当我看见有人在入睡前的晚餐上大快朵颐时,我在心里就会给自己点赞:厉害了,我的哥!

三生三世十里桃花

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最近在看《三生三世十里桃花》,感觉这部电视剧总体还是蛮不错的,首先它的故事比较复杂,爱恨情仇的有好多对而且有的还是多角恋,观众期待看到的结果有很多,等于是包含了N多个小结局跟大结局,其次这是一部少有的靠制造误解来虐观众的电视剧,大多数电视剧的套路是坏人总是在做坏事但主角却总是被蒙在鼓里,甚至是事情败露之后坏人依旧可以取得信任而好人总是一而再再而三的被欺负被误解,观众看得咬牙切齿的心里千万个草泥马狂奔,然而观众心里也很清楚的知道这些冤枉导演早晚会给洗白的坏人最后也不会有好下场的,而《三生三世十里桃花》恰恰相反,比如:不管素锦耍什么心机男主角心里都很清楚,要么懒得跟素锦说,要么就是直接告诉素锦你他妈的别闹,你的那些心机我都知道!

还有白浅跟素锦也是的,参考第42集(https://www.youtube.com/watch?v=PelsdMUroxE 16:40秒开始,至少有两个电视版一个网络版,各自时间段可能不一样)素锦本来是有备而来的,结果白浅直接说她拜得太平易近人了,素锦被迫跪下来拜,而且跪了很久(中途有段话说完想起来的,白浅直接让她先不要起来,继续跪……)素锦故意告诉白浅她其实就是素素的替身而已,但白浅告诉她不要耍小聪明,素锦说她不懂白浅的意思,白浅说那你回去闭门思过几日自然便懂了…… 然后白浅还告诉素锦,你若要正经的来拜我,需提前三日沐浴更衣吃斋焚香三日后方可行三跪九叩之礼,并且还告诉素锦若是夜华如此拜她,她白浅也是受得起的,简直是霸气侧漏啊…… 另外还告诉素锦,素锦称呼她姐姐她很不喜欢,让素锦跟着规矩称呼她为上神…..   (另外还有两个暂时想到的让人爽快的片段:一个是素锦欺负凤九的时候,帝君直接告诉素锦他带兵惯了蛮横不讲理并且还户内这是出了名的,然后素锦乖乖自罚跪了两个时辰;一个是素锦诬陷元贞然后在夜华面前寻死觅活的时候,夜华直接说你他妈就是陷害元贞的,我没有揭穿你留你的命,是因为你的身体养着素素的眼睛,但你若继续这样瞎搞,老子照样可以找到别的身体养素素的眼睛) 感觉看素锦被虐真是才爽了,这也是写本篇推荐的主要原因!

不得不说,看《三生三世十里桃花》更多的其实还是爽快,而非大部分电视剧那样的为好人受冤感到无限憋屈为坏人得志感觉到无限怒气。最后建议大家如果要看的话直接看网络版的,浙江卫视跟东方卫视都是剪辑的,并且两家电视台剪辑的地方各不一样,所以经常会出现两家电视台播放的第多少集相同但内容却不同的情况,所以还是直接看网络版最靠谱了,不但可以少看好多广告,还可以快进啥的。(我看美剧一般很少快进的,看电影的话除非是很烂的一般也是很少快进的,但诸如《三生三世十里桃花》之类的,多少还是会快进一些的,有些剧情确实很拖沓了,这个仁者见仁智者见智)

skype 越来越扯淡了

Poon 发表于 随便说两句 分类,标签:
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用skype主要是跟总公司联络,已经两三年不新加好友了,今天因为工作关系要新加好友,对方给我她的skype账号,但是我添加的时候根本没法调出添加窗口:(如下图所示,点击“搜索skype目录”无反应)

我怀疑是不是翻译错误,这个选项不是用来新加好友的?但是我找遍了skype的其它地方,并未发现有比这个菜单更像是添加好友的,于是只好求助Google,结果发现网上示范的菜单跟我这个差不多,唯一有不同的是,人家使用的是完整版,而我使用的是简洁版,于是我将电脑上的skype单窗口切换成双窗口,然后再点击“搜索skype目录”便能添加好友了!

大概看了一下,“搜索skype目录”这个菜单点击之后其实是在skype自身的窗口进行搜索查找的,但单窗口的简洁版默认隐藏掉了搜索查找模块,所以在单窗口skype点击“搜索skype目录”看不到任何反应!不得不感叹skype太扯淡了,不但是用户体验极差至少是特不适合大陆人的使用习惯,而且工程师犯的一些诸如简洁版无法添加好友这些错误也太弱智了!

充电器测试

Poon 发表于 随便说两句 分类,
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测试了几款原装充电器实际使用时的功率(被充电手机剩余电量均在30%-80%之间),详细的统计数据如下:

iPad air 原装头

红米note原装头

小米4原装头

红米2原装头

iPhone6s原装头

5.2V-2.4A

5V-2A

智能识别

5V-1A

5V-1A

iPad air

14.2

6.2

6.1

7.4

6.8

iPhone6s

4.2

4.4

4.2

4.1

4.1

小米4

3.5

9.8

12.6

7.0

3.6

红米2

5.2

5.2

5.1

5.1

5.1

红米note

8.7

8.5

7.1

7.5

8.5

华为P8

6.1

6.1

6.2

6.5

6.7

 

上面数据的单位为W,不考虑损耗的理论算法是 电压*电流=功率,所以比如红米note充电器给iPhone6s充电,实际上的电压电流值大概是 5V-0.88A,所以5V-2A充电头给5V-1A的设备充电是没啥问题的,设备本身有芯片控制摄入的电流的,所以充电的电流电压是取决于充电头的芯片跟被充电设备的芯片两者之交集。

摘录最近看到的两段话

Poon 发表于 和自己赛跑 分类,
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一)

我的后台常常会收到很多让我觉得哭笑不得的求助信,类似这种:我对现在自己的状态不太满意,我的工作很鸡肋,然后我又觉得自己是个自信心不足的人,我也不善社交……

你看,你什么毛病你一清二楚,就是不乐意改。工作很鸡肋,就换。没有能力换,就发展能力。什么是能力?业务水平,个性闪光点,都是。比如,你觉得自己不善社交,也觉得它阻碍了你,这周末,你能不能给自己定个目标:报个免费的同城活动,去参加一次,然后认识一个新朋友?

就这一步,可能就会改变你!就走这一步!

你得成为一个会给自己想办法的人!

后来,我身边那些慢慢过上了自己想要的生活的,都是这种人:承认失败,认清当下,然后,找出自己的一个优点,就借那一个优点,先走一步,一步就好。

 

二)

当你放下面子赚钱的时候, 说明你已经懂事了。 当你用钱赚回面子的时候, 说明你已经成功了。 当你用面子可以赚钱的时候, 说明你已经是人物了。 当你还停留在那里喝酒、吹牛, 啥也不懂还装懂, 只爱所谓的面子的时候, 说明你这辈子也就这样了!